こんにちは！”出逢いを良縁に導く”婚活
アドバイザー山本哲哉です。
いつもありがとうございます。
今日もよろしくお願いします。
今日はハイヒールについて書きますね。
「え、ハイヒール？私には無理、脚が痛く
なるし。」
という声も聞こえてきそうですが、百貨店
で婦人靴のバイヤーも経験していたところ
からお伝えすると、ハイヒールは脚を鍛え
る靴でもあり、脚を美しく形作るための靴
でもあります。
多くの男性の意見からすると、ハイヒール
を履いた女性は絶対的に魅力的です。
これは女性しか履くことのできないものだ
からということもあるでしょう。
ハイヒールの良さは歩き方次第で、
「姿勢が美しく見える。」
そして、
「姿勢がよくなる。」
というところが最大の良さです。
履いている方はご存知だと思いますが、歩
く時に腹筋や背筋などに力が要ります。
ですので、歩き方にとても気をつけること
になります。
しっかり膝の後ろを伸ばして歩くことを意
識して歩くと歩き方の矯正にもなりますし、
エクササイズとしても効果があります。
最近はYouTubeなどで、
「ハイヒール歩き方」
などで動画が出てきますから、歩き方の勉
強がとてもしやすくなっています。
活用してみると良いですね。
とはいえ、
「ぺたんこ靴生活が長いし、ハイヒールを
いきなりはちょっと・・・」
という方には、
「５センチヒール」
がおすすめです。
一般的にいう「ハイヒール」は７センチヒ
ールからですが、初めての方には５センチ
ヒールでも十分、
「女性らしく、姿勢が美しく見える」
効果があります。
弊社の女性会員さんでも、ハイヒールが初
めての方には５センチヒールをおすすめし
ています。
そして馴れてきたら、７センチヒールを履
いてみると良いでしょう。
その頃には、脚やお腹の筋肉がだいぶ締ま
ってきますのでとても良いかと思います。
背筋を伸ばして姿勢よく、脚の後ろの筋肉
を使うことがポイントです。
「凛としていて女性らしく」
婚活にもとても効果的ですからぜひ意識し
てみてくださいね。
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